Kokosolja

Kokosolja och detox

Att fett kan vara effektivt för att gå ner i vikt, är numera etablerad kunskap, och det är därför kokosoljan är intressant i sammanhanget. Kokosolja består av medellånga fettsyror, som är lätta att smälta och därmed påskynda ämnesomsättningen. På så sätt kan kokosolja hjälpa dig gå ner i vikt. Denna jungfruolja gör matsmältningen långsammare och håller du dig mätt längre. Det här förhindrar småätande. Kolhydrater tillagade i kokosolja tar längre tid att brytas ned och får därmed blodsockret att förbli stabilt. Extra virgin kokosolja är rik på laurinsyra. Det gör den anti-viral, anti-bakteriell och motverkar svampinfektioner, samt candida albicans. Laurinsyra minskar också sug efter kolhydrater.

Kokosolja är också effektiv som detox. Det renar kroppen från gifter, håller tarmkanalen frisk och ger näring åt cellerna i kroppen. Allt detta är nödvändigt för att återställa kroppens naturliga vikt.
Att avgifta kroppen med kokosolja är bra för viktminskning, eftersom det löser upp och avlägsnar toxiner, som fastnat i fetthaltiga avlagringar i tarmen.

Den mobbade kokosoljan

För 30 år sen eller mer, försvann kokosolja och andra hälsosamma oljor från hyllorna i livsmedelsbutiker, innan de nyligen gjorde comeback i hälsokostbutiker. De ersattes då av billiga skräpoljor, däribland härdad sojaolja, solrosolja och rapsolja. Dessa raffinerade oljor kan orsaka för gastrointestinala störningar, inklusive syra reflux, colon irritabile, Crohns sjukdom, förstoppning och tjocktarmscancer.
Hälsosam olja behövs för att hålla kroppens miljoner celler friska och fungerande. Så även om du inte använder dig av kokosolja, köp alltid en kallpresad, högkvalitativ olja, som tål höga temperaturer för matlagning.

Klicka här för att komma tillbaka till början

Be Sociable, Share!

Posted in Fakta om kokosfett Tagged with: , , , , , , , , , , , ,

Sök på Kokosfett.nu

Powered by FeedBurner